**6 PASSI per essere più FELICI. La felicità arriva quando il tuo lavoro e le tue parole portano beneficio a te e agli altri – BUDDHA
Iniziamo insieme … #PASSOdopoPASSO con Lucia Giovannini
#coaching #happiness #crudostyle … Leggi tuttoChiudi
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Come iniziare bene e con energia la giornata di lavoro o il ritorno a #scuola? Con un mix di #verdure, #frutta, semi, #proteine e un pizzico di superfoods.
Si chiamano #SmoothieBowls! Qual’è il tuo preferito?
#RawVegan #rawfood
Scopri le sue proprietà e le ricette su #CrudoStyle by Alessandra Felice
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#Backtoschool 🏃a tutti i bambini e ragazzi che oggi hanno fatto rientro a scuola! Cosa c’è di meglio di una merenda o uno snack pieno di energia e vitamine?!
Sara Tarenzi ci propone due #ricette semplici e deliziose 😋
#crudoincucina #RawVegan #rawfood #vegetarianrecepies #CrudoStyle #primogiornodiscuola
Quale è la tua preferita?
**#Budino di semi di chia
Ingredienti:
500 ml di #lattedimandorla 🥛
4 cucchiai di #semidichia
frutta a piacere 🥝🍎
cocco disidratato
**Frullato verde
Ingredienti:
2 banane 🍌
2 manciate di spinaci novelli, bietola, tarassaco o cavolo nero
1/2 limone (succo) 🍋
acqua q.b. … Leggi tuttoChiudi
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#RawVeganFitness Energica, elegante e vegana sono le tre parole per descrivere la campionessa e regina del ghiaccio
Meagan Duhamel.
Ph. credit: Danielle Earl Photography
#Vegan #Crudostyle #skating #fitness
Leggi l’intervista a Meagan Duhamel su #CrudoStyle
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#CrudoDiStagione E’ di stagione, è vivo … fa bene! Appartengono alla famiglia dei legumi, ma dal punto di vista nutrizionale assomigliano più alla verdura. Si chiamano #taccole ricchissime di minerali come potassio, fosforo, ferro e calcio, le taccole sono costituite da acqua per il loro 95% e sono una fonte di
vitamina C e B9. Vantano proprietà diuretiche, depurative e sazianti.
#RawVegan #rawfood
Scopri le sue proprietà e le ricette su #CrudoStyle
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