Oil pulling, il benessere parte dalla bocca

Ai giorni d’oggi sono molte le pratiche diffuse per una corretta igiene orale; all’interno della bocca, infatti, possono formarsi funghi, virus, batteri e altri parassiti che […]

OMEGA 3 E 6: ACIDI GRASSI AMICI DELL’ORGANISMO

 Gli acidi grassi amici dell’organismo  Non tutti i grassi sono nocivi e nemici dell’organismo: ce ne sono due che sono particolarmente importanti anzi essenziali: l’acido linoleico […]

Che cosa mettere in tavola

Non è importante solo quello che si mangia, ma anche come lo si mangia. Non tutti i cibi vanno combinati insieme e spesso si commettono errori […]

Keep calm and… breathwalking

Quando la respirazione diventa il nostro più grande alleato contro stress e ansia Quando ansia, stress, preoccupazioni e angosce rappresentano un ostacolo insormontabile nel vivere con […]

Crudo Style n.19 – Nutrirsi secondo stagione

Cambiamento, best practices! Arriva un momento nella vita di ognuno in cui ci si sente stanchi. Stanchi di darsi da fare, di combattere, di provare e […]

L’intestino, le radici del tuo benessere

L’intestino è la radice del nostro benessere, nel vero senso della parola. È il nostro 2° cervello..o forse il 1°.. È di vitale importanza che sia […]

Lo yoga deve essere una modalità di risveglio

Con lo yoga devo trovare delle parti di me che non sapevo nemmeno esistessero, per farlo devo portarmi in luoghi e momenti sconosciuti…e portare la trasformazione […]

Crudo Style n.17 – Si sta come d’autunno…

Una stagione affascinante chiamata Autunno È con l’inizio di questa nuova stagione autunnale che arriva il nuovo numero di CrudoStyle con tante ricette Raw e tante […]

Perdersi per ritrovarsi, a ViviBenessere

Dal 5 al 7 Maggio 2017 torna Vivi Benessere, la festa multisensoriale per udire, vedere, sentire, toccare, gustare ed evocare il benessere totale! Un susseguirsi incredibile […]

UN’ESPLOSIONE DI COLORI

  Crudo Style n.14 – Un’esplosione di colori! Il colore, una percezione visiva che interagisce con le nostre emozioni. In questo nuovo numero abbiamo pensato di […]

Crudo Style n.11 L’albero dispensa

L’albero la nostra dispensa naturale - Crudo Style n.1172016

Crudo Style n.9: L’empatia estiva

Il nuovo numero di Crudo Style - L'empatia estiva L'estate alla porte, non fatevi cogliere impreparati.

Come disintossicarsi dopo le feste

Dopo le feste la solita routine. Come tornare alla normalità della vita di tutti i giorni? Non è sempre facile e allora ecco che ci proponiamo […]