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PASSEGGIARE NELLA NATURA Che bella la luce in questo periodo, avete notato? Più di duemila anni fa Ipocrite diceva che camminare è la “migliore medicina” e […]
“Rompendo il sole tra i nuvoli bianchi a l’azzurro sorride e chiama — O primavera, vieni!” – Giosuè Carducci Cari Amici Lettori è uscito il nuovo numero! […]
Dolce Natale Cari Amici Lettori è uscito il nuovo numero! Alle porte delle Feste questo numero sarà carico di emozioni, consapevolezza e bontà; questi i doni […]
Sindrome d’autunno Stavamo giusto portando a termine l’editing di questo nuovo numero e ci sembrava un controsenso dover parlare di autunno visto che l’estate non ne […]
Cari amici in vacanza… Il meritato riposo sembra essere finalmente arrivato ovunque vi troviate godetevelo e ricaricate le batterie. Sembra ieri quando vi auguravamo giusto un […]
Ai giorni d’oggi sono molte le pratiche diffuse per una corretta igiene orale; all’interno della bocca, infatti, possono formarsi funghi, virus, batteri e altri parassiti che […]
Uno degli elementi che non manca mai nella nostra alimentazione è il sale; questo infatti è naturalmente presente, in quantità più o meno elevata, nei prodotti […]
Il riso è un alimento dalle origini antichissime con elevate proprietà nutritive e rappresenta anche il cereale più consumato al mondo, soprattutto in Oriente. Questo elevato […]
Un’estate d’aMare Vi ricordate quando i nostri nonni ci dicevano: “il mare innervosisce, è la montagna che rilassa”. Tutto dipende da come si decide di impostare […]
#montagna Aprile e maggio a nostro avviso sono i mesi migliori dell’anno. Mesi deputati al rinnovo, alla rinascita, al nuovo che avanza. Il luogo ideale che […]
Se si è genitori e si è vegani, gli interrogativi raddoppiano! Oltre a quelli classici che ci fanno dire che il mestiere del genitore è il […]
Gli acidi grassi amici dell’organismo Non tutti i grassi sono nocivi e nemici dell’organismo: ce ne sono due che sono particolarmente importanti anzi essenziali: l’acido linoleico […]
Proviamo ad entrare virtualmente in questo spazio quando l’alimentazione è esclusivamente crudista L’ambiente è accogliente, capiente dove tutto è a portata di mano e la prima […]
Una batteria di bevande vegetali provenienti da cereali, frutta oleosa, legumi e semi E’ già noto che il latte vaccino non è né fondamentale né indispensabile […]
Non è importante solo quello che si mangia, ma anche come lo si mangia. Non tutti i cibi vanno combinati insieme e spesso si commettono errori […]
Quando la respirazione diventa il nostro più grande alleato contro stress e ansia Quando ansia, stress, preoccupazioni e angosce rappresentano un ostacolo insormontabile nel vivere con […]